EDUCACIÓN FÍSICA EN CASA: QUINCENA DEL 4 AL 17 DE MAYO: ¡NO PARAMOS QUIET@S!

¡HOLA, AMIGAS Y AMIGOS!😜

😊Aprovechando que ya podéis salir a la calle🎇🎊 hemos incluido esta quincena una actividad que podéis realizar cuando salgáis a la calle con vuestros vehículos ( patines, bicicleta, patinete…)

Los de primer ciclo podéis realizar el RECORRIDO que hemos propuesto y los más mayores, además de hacer el recorrido, podéis intentar colocar en el plano que os dejamos aquí las diez postas.

También podéis también hacerlo en otros lugares cerca de donde viváis.

https://www.youtube.com/watch?v=uhgUOJXXcpQ

https://documentcloud.adobe.com/link/track/?uri=urn%3Aaaid%3Ascds%3AUS%3A50c9cfed-c90e-459d-862e-092339529520&pageNum=2

😊Otra actividad muy entretenida es el CHAPAHUEVO, juego de puntería en el que sólo necesitáis unas chapas y una huevera vacía.

https://www.youtube.com/watch?v=CpRCY1yKDnU

😊Para la siguiente actividad sólo necesitáis ganas de saltar, una goma, lana o similar y dos o tres sillas. Quien no se acuerda del chicle más chicle y otros juegos de GOMA tan entretenidos. Sabemos que en el cole jugabais a muchos más, podéis hacerlos también.

https://www.youtube.com/watch?v=jbC9kVgtkdc

😊Acordaros siempre de calentar antes de hacer una actividad que requiera de cierto esfuerzo, para evitar lesiones. Aquí tenéis un ejemplo de como hacer un CALENTAMIENTO GENERAL.

https://www.youtube.com/watch?v=8kqAuQzd2q4

😊Para finalizar podéis relajaros con este ejercicio de LA RANITA, o bien utilizarlo cuando os encontréis algo nerviosos.

https://www.youtube.com/watch?v=TsPDzEg_vZ4

💡Os recordamos que se admiten todo tipo de VARIANTES teniendo siempre en cuenta la actividad propuesta.

Tenéis DOS SEMANAS por delante para elegir alguna de ellas y mandarnos un video cortito a nuestros correos:

aliromance@live.com (Alicia)

heleden@hotmail.com (Helena)

O por wetransfer.